[Sole]

KATJA, доброго дня! Я против!!! Я против того что бы вы выполняли этот комплекс. Это настолько мощный инструмент, ну как атомное оружие. И я знала только одного человека, который не огреб проблем со здоровьем, выполняя этот комплекс. К сожалению, связь с ним потеряна. Приходит на ум еще одна ассоциация...с лечебной грязью. Принято считать что она супер-пупер полезна, однако, если есть опухоли в тушке, то они начинают стремительно развиваться после процедур с лечебной грязью. Так и с Око...все что есть начнет стремительно (упражнения приводят к росту огня в организме (Янь)) развиваться. Простите что влезла, но я вас очень ценю. Если заметите что стали резче и агрессивнее, то делайте выдох длиннее чем вдох - притушите огонь.