Цитата:
|
Сообщение от Esperanza
То есть если накатило, вот, прямо сейчас прямо здесь - что делать?
|
Курение и еда - это равносильные наркотики, которые очень неплохо нетрализуют друг друга. Существует масса теорий о том, как избавиться от привычки курить. Это и аромотерапия и всяческие тренинги и самовнушения и еще тьма всего. Конечно гарантии, что вы избавитесь от привычки нет, но зато "пробование" подобных методик очень хорошо отвлечет от мысли о еде.