|
Re: ВГ ради похудения. ПЕРВЫЙ ОПЫТ! Требуются советы опытных)
Lelka,
Спасибо большое за совет!
А вес с помощью однодневных голоданий вы в каком возрасте так держали? Не сочтите вопрос за наглость) Мне просто до 35 так все легко удавалось, а теперь вот видимо метаболизм замедлился, и все очень тяжело..
Просто вариант однодневных голодовок и в остальное время есть что хочешь ну очень заманчивый!)))
И вес 7 кг. вы за 5 дней сбросили от какого веса?
Я сейчас наверное не сброшу 7 кг от 57 за 5 дней...
Вот и не могу решить как лучше все провернуть - каскадами? Длительными голоданиями?
Ладно, как Бог даст)
Спасибо за советы!!!
|