[Tatatu]

1 день выхода
Утром был стул. Однако )
Ещё вечером развела 100 гр апельсино грейпфрутового сока , 1:1 долго цедила, потом потом не выдержала повторила.
Поехала покупать весы , и целый день как энерджайзер проскакакла. В покупках подготовках. Энергии невероятно много. Но переводчески одышка. И ещё со вчерашнего дня меня немного скрючило. Опять таки из за одышки. Тяжело держать ровно спину, задыхаюсь.
За день выпила около литра чистого сока - лимон , апельсинорейпфрут. Разбавленного водой 1:2 или 1:1
Купила новые весы
Пила по чувству голода.

2 день выхода

Вес 56.6 ( отвес - 0.4) это за два дня выходит.
Позывы в туалет.
Сегодня планирую перейти на фрукты. Выходить буду ускоренно по Голтису.
Итак 2 день выхода завершён
На завтрак были разведенные цитрусовые соки, около 150 гр чистого сока, второй завтрак 250 гр чистого яблочного сока.
днём фрукты .
200 гр киви ела пол дня, еле влезли
Ближе к вечеру 150 гр ананасы, голубика 50 гр
Клубника в течении дня думаю грамм 300 съела
По самочувствию скакала как угорелая. Но одышка все ещё присутствует. Ближе к ночи проснулся аппетит, но разведённый сок цитрусовых его быстро успокоил.
Лицо сегодня уже мне не нравится. Уставшее. Купероз есть. Прыщи на лбу медленно уходят. Грудь почистилась. Спина ещё посыпана. Вагиноз по-прежнему присутствует, но у меня месячные на носу. Спринцуюсь ромашкой. И ещё была попытка вылезти шишке Гемороя, но втягиванием ануса куда -то делась )
__________________