Показать сообщение отдельно
Старый 10-07-2016, 09:01   #89
Врач спортивной медицины
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,186 Поблагодарил: 41,652
Поблагодарили 54,521 раз(а) в 6,170 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Читая посты Гвоздя об одном из его длительных голоданий, я обратил внимание на вход в голодание на наваристом овощном бульоне. Я также обожаю борщ. Если бы я сейчас предстал перед Богом и он спросил меня: "Кремышев, если бы я тебе разрешил оставить в своем рационе питания на всю жизнь только один продукт или блюдо, чтобы ты выбрал?". Однозначно, БОРЩ! В семье его у нас употребляли его на завтрак, на обед и на ужин.
Да со сметанкой, да с чесночком...

Сейчас я пока обхожусь без навязчивых мыслей о борще, углеводы принимаю в виде фруктов - фрукты охлаждают, а в Июле - это то, что нужно. Но скоро уже наступит осень и вот тогда мысли о борще с новой силой войдут в мое сознание. А что Вы думаете о сыроедном борще? Кто-нибудь экспериментировал? Я уже неплохо потребляю свеклу, морковь, капусту в сыром виде. Вкусно! А вот как сымитировать овощной бульон? Да еще наваристый? Химию в виде овощного кубика использовать не хочу. Форумчане, отзовитесь! Подскажите секрет. С меня магарыч!
Кремышев вне форума   Ответить с цитированием