Re: Не заржаветь! (33+42+33+30...)
19.07.18. Десятый день голодания. .
Вес – 59,2. (0,0). Шутки водички Ессентуки. Но суточный увес явно невысокий.
Пульс лёжа/ проба –56/10. ССС в напряжённом состоянии, но пока справляется.
Уровень глюкозы – 3,1. Уровень глюкозы хороший. Устойчивый режим голодания второй недели.
А/д – 105/65. Норма для послекризового состояния.
Дыхательная пауза – 40 сек. Как обычно.
Состояние среднее, особой активности нет, слабость, но нет и никаких неприятных ощущений. Днём эта слабость стала мешать. физнагрузке. Каждый шаг стал даваться с трудом, что изматывает психику. По этой причине пробежку заменил быстрой ходьбой. Прошёл 2,5 часа, вечером баня-парилка, самочувствие нормализовалось. Перед сном - тюбаж - Ессентуки + грелка. Завтра очистка кишечника, надеюсь усилить отток застоявшейся желчи.
__________________
Ешь, ешь, сватья, десятую шанежку, я не считаю. Пошёл на очередное голодание.
Последний раз редактировалось Гвоздь; 19-07-2018 в 14:44..
|