[strm]

Первый раз голодал, служа в армии (7 и 10 дней макс.). Через день были; или часовая зарядка, с пробежкой 2-3 км в качестве разминки, или тренажерный зал. На 10-ти дневное голодание (где-то день на 8-ой, 9-ый, точно не помню , давно это было - 89г) пришелся "выбег" на стрельбище ,10-12 км туда и столько же обратно. С полной боевой выкладкой. Слабость всегда испытываю, но когда двигаешься слабость меньше.
Заниматься делами в состоянии голода даже нравится (работа у меня восновном из переговоров состоит) лишних сил не трачу, и спокойней реагирую на все (со здоровым пофигизмом).
А с запахами борюсь следующим образом - заранее "нажевываю" жевачку, жую пока не исчезнут все вкусы и привкусы. Ее и жую при голодании. Если "подготовительная часть" проведена качественно, то желудочный сок от жевания такой жевачки (по крайней мере у меня) не выделяется. Как-то получилось так, что в жевачке остались следы вкуса ( в обычном состоянии не заметил, а на голоде сразу почувствовалось), так через час появилась изжога. Зубы чищу щеткой без пасты при каждой возможности.
Тоже заметил, что после 3-го (4-го) дня запаха практически уже нет.