Мои голодание. Общее оздоровление. Параллельный дневник
Добрый день! Меня зовут Диана, мне 29 лет. Рост 165 см, вес 70 кг.
Многие болезни излечила правильным питанием, чистками, йогой.
Чувствую себя намного лучше, чем 3 года назад.
Три недели назад решила поголодать каскадно - 3 дня голодаю - 4 восстановление - 3 дня голодаю. Очень понравился результат. Стала есть больше сырых овощей и фруктов (около 60% всего рациона), похудела на 4 килограмма (было 74).
Многие предупреждали, что как только начну есть - вес наберется еще больше, но пока не набирается.
Решила по средам устраивать разгрузочный день на воде.
А чуть позже (когда позволят дела) устроить еще один каскад.
От чего хочу избавиться:
1. Остался гастрит (наверное)
2. Есть узел в матке (маленький), УЗИ показало
3. Болезенные менструации (раньше вообще на стену лезла, сейчас терпимо - обхожусь без таблеток)
4. Высыпания на коже, как только что-то не то съем (например в кафе тортик). Возможно это с печенью что-то не так, если токсины сразу на кожу выводит.
5. Немного лишнего веса (не знаю сколько, буду смотреть по ощущениям)
|