germ, физикой не отделаешься
. Не только физическое тело болеет. Голоданием чистим ещё много всего. Но как снова не замусореваться? Сложно - но можно!
Голодания должны быть регулярными, ну хоть день в месяц
и работаем с другими телами. Если проще, то меняем видение мира и принимаем его другим. Все религии говорят именно об этом и выбор велик! Я выбрал православие, оно мне ближе
.
А ещё движения и упражнения!