Iren, спасибо!
Начал смотреть и вспомнил доктора
, сколько то времени назад я уже смотрел его выступление,
но будучи сыромоноедом, ещё раз насладился правильностью своего выбора и всех плюсах выбранного мной пути.
Завтракаю ягодами, днём кушаю морковку или капусту, а вечером яблочки или груши или цитрусовые. И всё отдельно!
Я не знаю, правильно это или нет. Мне подсказывает самочувствие! А чувствую я себя лучше!
Вот это все доказательства! Пью травку ещё сейчас и принимаю мумиё: за полчаса до еды или через два часа после. И аппетита как то меньше
?! Может и на двух разовое питание перейду
, но как то достаточно, ем не быстро и смакую
, а вот по большому два раза в день хожу, но это больше хорошо, чем плохо
.
Сын заболел опять, да с его рационом: печенье, шоколад, пироги, конфеты и прочая бяка - это обычное дело
. Врач детский была вчера и сказала ОРВИ, но я в безопасности и это мелочи.
Сейчас занят реабилитацией. Велотренажёр будет в конце недели, а электростимулятор, на следующей. Ежедневно делаю упражнения, йогу, и упражнения Норбекова + массаж ног, рук, груди, пресса и спины апликторами, а по мелочи упражнения на пресс и отжимания постоянно. На улице уже солнечно, как моё настроение прям
, надо выходить на балкон на беговую дорожку, но ночью ещё минус, а днём +1
. А на голоде в феврале солнца вообще не было и холодно было очень, а сейчас супер всё!
И погода со мной согласна.
Живу в своё удовольствие и наслаждаюсь жизнью!
Да, замечательно, что открыл для себя этот способ оздоровления! Везунчик?!
А пока буду кайфовать: с сыном узнавать мир, смотреть фильмы, слушать музыку и учиться. Да уж, век - живи, век - учись!