[Кремышев]

Орхи, доброе утро!!!

Как настроение? Выспаться удалось?
Как планируешь провести выходной?
Завтрашний день взвешивания и измерений давай перенесем на этой неделе на Субботу. Потому что в день отдыха организм набирает гликоген и воду и это сказывается на всех измерениях. Да и чтобы ты не пугалась цифр на весах. Во время выходного дня может спокойно "прийти" 2-3 кг. И на следующий день также спокойно "уйти".
После выходного дня проведем ещё не три, а два мощных тренировочных дня и на этом закончим цикл. Перейдем к неделе активного отдыха. Её я опишу чуть позже.
Хорошего тебе дня!

PS. " Одинокий пастух" в таком исполнении на природе я вижу и слышу в первый раз. Очень понравилось! Спасибо!