[E_Lena]

Сообщение от Shibata

Насколько помню,омега 3 в растительном мире представлена в виде альфалиноленовой кислотой.

Но в тканях животных она преобразуется из растительной в нужную, также по пищевой цепи, как и в морепродуктах.