Цитата из сообщения Алекса
Цитата:
|
В рыбьем жире, омега-3 представлены эйкозапентаеновой кислотой (ЭПК) и докозагексаеновой кислотой (ДГК), и именно эти кислоты, возможно, нужны телу для каких-то там незаменимых процессов,
|
Говядина
Содержат: жирные кислоты
Omega-3 62 мг., Omega-6 596 мг, насыщенных жиров 11,3 г., полиненасыщенных жиров 0,7 г., мононенасыщенных жиров 13,2 г.
Это разве не те самые ЭПК и ДГК.