Цитата:
Сообщение от SaraParker
короче говоря нужна ВАША поддержка
|
Поддерживаю. Вы молодец что начали новую жизнь.
Но в душе
Опираться надо на себя. Любить, хвалить, ценить, уважать.
Цитата:
Сообщение от SaraParker
Надеюсь что-то из этого получится.
|
Уже получилось! Для первого раза - отличный результат!
Цитата:
Сообщение от SaraParker
Я в процессе , новые ощущения, пока все нравится.
|
Запомните это чувство. В голоде есть приятные моменты, именно они позволяют людям голодать.
Цитата:
Сообщение от SaraParker
Я новичок в голоде, состояние сейчас убиться об стену. Голова болит, слабость, мотивирую себя как могу. Честно говоря на последнем дыхании. Восхищаюсь людьми которые успешно голодают.
|
Да, голодать трудно.
Да, надо терпеть дискомфорт.
Иногда от головной боли помогает фраза "Место клизмы изменить нельзя" ))
(Это если голод на воде)
Цитата:
Сообщение от SaraParker
Дубль два))) Снова пробую начать голодовку. Надеюсь все в этот раз получится.
|
Вы дважды молодец!
Цитата:
Сообщение от SaraParker
сходила в тренажерный зал и сорвалась�� Что с моей силой воли, не понимаю���� В общем с меня голодальщик никакой
|
На одной силе воли долго держаться сложно - она бывает заканчивается.
Надо искать плюсы, позитивные моменты, не сейчас так потом.
Начинающим советую считать часы. Каждый час себя хвалить. Например, сутки и еще 6 часов.
потом 2 суток и 12 часов. Это 60 часов, 60 раз себя похвалить. и тд
Цитата:
Сообщение от SaraParker
я реально стала лучше себя чувствовать.
|
Запомните это хорошенько, назубок. Именно это знание поможет повторить опыт
Цитата:
Сообщение от SaraParker
В любом случае три дня на меня тоже повлияли однозначно хорошо, я реально стала лучше себя чувствовать.
|
Двое суток тело доедат запасы гликогена в печени, говорят два дня еще не настоящая голодовка.
Однако Вы зацепили третий день!
Таким образом, посвящаю Вас в Настоящие голодальщики!
Парам пам пам!
