Поддерживаю. Вы молодец что начали новую жизнь.
Но в душе
Опираться надо на себя. Любить, хвалить, ценить, уважать.
Уже получилось! Для первого раза - отличный результат!
Запомните это чувство. В голоде есть приятные моменты, именно они позволяют людям голодать.
Да, голодать трудно.
Да, надо терпеть дискомфорт.
Иногда от головной боли помогает фраза "Место клизмы изменить нельзя" ))
(Это если голод на воде)
Вы дважды молодец!
На одной силе воли долго держаться сложно - она бывает заканчивается.
Надо искать плюсы, позитивные моменты, не сейчас так потом.
Начинающим советую считать часы. Каждый час себя хвалить. Например, сутки и еще 6 часов.
потом 2 суток и 12 часов. Это 60 часов, 60 раз себя похвалить. и тд
Запомните это хорошенько, назубок. Именно это знание поможет повторить опыт
Двое суток тело доедат запасы гликогена в печени, говорят два дня еще не настоящая голодовка.
Однако Вы зацепили третий день!
Таким образом, посвящаю Вас в Настоящие голодальщики!
Парам пам пам!
