Всем доброго утра)
Стремлюсь к здоровому образу жизни
Хочу
посыроедить , провести такой как бы експеримент.Хочу посмотреть как мой организм будет жить с таким питанием.Ведь я по - жизни мясоед.Вела неправильный образ жизни , питание желало лучшего.Проводником к такому шагу послужило голодание.Вчера закончила выход с 4 голодания.
Всё отлично.Живём на полную)Занимаюсь по утрам бодифлексом 15 минут.Хожу очень много .После 4 голоданий потеряла много веса как видно по линеечке.Кожа немного обвисла.Теперь подтягиаю ее.
Вобщем стартуем.
Рост:170 см
Вес: 67.0 кг
Еда на сегодня: 1 помидор , 2 редиски , 1 огурец , 1 банан , 1 киви , 1 апельсин , 2 яблока , кусочек капусты и корня сельдерея.
Помогите начинающему сыроеду подсказками , может я что - то неправильно делаю.
Заранее спасибо.
Всем желаю прекраснейшего дня и отличного настроения
