Re: Мои каскады. Цель: - 12 кг!
такие однодневные каскады скорее поддерживают вес, чем сбрасывают, хотя большое значение здесь занимает то, что ты кушаешь в сытые дни.
да не за что, вот сама впервые буду пробовать, но не страшно, опять как и в прошлый раз любопытно)
буду дисциплинировать свое тело и эмоции разумом и волей)))
я к сожалению после гормональных тоже быстро набирала, но сейчас Слава Богу сколько всего запрещенного съела за неделю и ничего лишнего не набрала и на фигуре не отразилось практически, как в старые времена до таблеток))
Так что я уверена, что все получится и обмен веществ снова заработает как прежде)
Ну в таком случае буду подробно расписывать сытые дни и результаты потери веса)))
|