[Джетай]

Удивительно, но чувства голода нет вообще. Готовлю вкусные блюда домашним, с удовольствием вдыхаю запахи от готовки. Спокойствие, нет желания пробовать. Наблюдаю, как едят, кайфую, что нахваливают.
День насыщенный был. С утра - дача, собачек-птичек покормили, по льду озера погуляли, цигунила на солнышке, вечером бассейн.
Есть чувство умиротворения и ощущение свободы что-ли, постоянно сравниваю ощущения, как чувствовала себя после еды, и как сейчас. Когда ешь, чувствуешь тяжесть, усталость, напряжение, настроение плохое, а сейчас - радость и желание творить, делать приятное, и себе, и другим.
Открытия и пересмотр установок.

Налёт на языке белый все дни. Счищаю обратной стороной ножа.
Пью отвар шиповника ещё. Хочу добавить завтра три ложки сока калины в отвар.
На лице прыщики появились. Вернее усилились. До начала УГ спокойнее лицо было.
И немного побаливает с левой стороны - желудок что-ли. Понаблюдаю ещё за этим.

Вроде бы все. Спокойной ночи.