|
Re: Ем что хочу - и худею
День 10. Вес 76,1 кг. Утро -кофе и бутерброд с маслом и вареньем. Обед -- 2 блинчика с курицей . Вечером - салат из молодой капусты, огурцов и помидоров.
Вчера вечером после салата хотелось чего-нибудь посущественнее (котлеток с пюре). Вместо этого съела яблоко и банан. Вес приостановил падение. Наблюдаю дальше.
|