День 2
23.12.18
- сон: 21:53
- подъем: 05:00
- вес: 61.2
- прогулка: ~10 км
- давление: 110/70
Клизм получилось только две. Энергии конечно отбирают они не мало. Плюс во время выхода стал крутить живот. Не понятно почему. Порою совсем неприятно. Еще после второй немного плоховато стало, как после отравления. Но вроде быстро прошло.
По содержимому все так же. Темно-желтая желчь и слизь.
Еще понял что отвар надо прохладным пить, а не горячим (как это я очень люблю), чтобы не беспокоить желудок. А то насколько я знаю, от горячего он просыпается.
В целом день прошел неплохо. Самочувствие отличное. Начал пробовать медитировать.
Кушать не хотелось. Только пришлось вот понюхать маминых пирожков. Ездили семьей к родителям на пирожки. Спасали мысли, что даже не на голоде есть я бы их не стал.
А вообще, запахи еды как-то сильней стали восприниматься. Еще до голода это заметил. Реагирую то я на них адекватно, только боюсь как-бы желудок не стал просыпаться, когда уснет. На прогулке от каждого киоска с хлебом запахи чувствую, а мимо пекарен когда проходишь, так вообще жесть.