Цитата:
Сообщение от Гагара
Я тоже за месяц около 6 кг.сбросила.У меня диета более строгая,чем у Вас из за признаков диабета.Сладкого вообще нельзя,хлеб,бананы,мясо. Еще я каждую неделю 1 день голодаю на воде. Будем к лету более здоровыми и стройными.__________________
|
Отлично! Так держать. Будем здороветь и здороветь. Это для меня важнее, чем внешний вид.:) И активности хочется, по делам спокойно мотаться, а не создавать проблемы на пустом месте.
А Вы сдавали кровь на гликированный гемоглобин? Этот анализ точнее определяет надичие/отсутствие диабета.
А как ВЫ питаетесь, если не едите мясо. Интересны все тонкости. А как у Вас с сердцем? У меня, если голодная, начинает трепыхаться жалостливо. Неприятные ощущения.
__________________
Делай, что можешь, и будь, что будет.