Показать сообщение отдельно
Старый 26-07-2019, 06:38   #3
 
Аватар для Ksenik
 
Регистрация: Sep 2008
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 1,117 Поблагодарил: 2,240
Поблагодарили 4,418 раз(а) в 918 сообщениях
Файловый архив: 2
Закачек: 0
Re: Каскад 1/1.Первый опыт.

Екатерина67, вы пишете, что новичок в голодании.
К голоданию нужно готовить организм. Нужно проводить такие процедуры, как чистка кишечника, чистка печени, желательно почек. Методик разных много, есть радикальные, есть мягкие. Нужно потрудиться, поискать, почитать и выбрать то, к чему вы почувствуете доверие.
Еще нужно попробовать поменять пищевые привычки. Из голода лучше выходить уже с наработанными правильными пищевыми привычками.
В общем лучше в голодание не бросаться, как в омут с головой.
1-2 дня поголодать можно, но к более длительным срокам лучше подготовить свой организм.
Ksenik вне форума   Ответить с цитированием