Тема
:
Семейный дневник Кремышевых - Андрея и Лары
Показать сообщение отдельно
24-07-2020, 06:46
#
4941
Сергеев
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,165 Поблагодарил: 21,894
Поблагодарили 50,182 раз(а) в 7,252 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ
Цитата:
Сообщение от
Кремышев
Мощная силовая тренировка на 1ч50мин.
Фрагмент моей тренировки:
2. Бабочка: 105ф-10, 86ф-12, 69ф-15.
Это не тот фрагмент, который хотелось бы видеть конкурентам, нужен другой фрагмент, там где тяга приседы и.т.п.
Меню пользователя Сергеев
Посмотреть профиль
Отправить личное сообщение для Сергеев
Найти ещё сообщения от Сергеев