Показать сообщение отдельно
Старый 24-07-2020, 17:43   #4949
Врач спортивной медицины
 
Аватар для Кремышев
 
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,189 Поблагодарил: 41,689
Поблагодарили 54,566 раз(а) в 6,174 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: Подготовка к марафону через длительные ЛГ

Цитата:
Сообщение от Пумба Посмотреть сообщение
Я догадываюсь, в чём секрет. В периодических "расширениях рациона"!
Не совсем правильный ответ! Если б не было сужений рациона, то и не было бы расширений! Так что во всем "виноват" выбранный рацион Воина!
И большая нагрузка. Если бы убрать силовые тренировки и оставить только бег, я думаю, что вес быстро пошёл бы вниз.
__________________
Время не сидит!!!
Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"
Кремышев вне форума   Ответить с цитированием