|
Первый день Голодания
20 октября первый день. Ночью постоянно ворочился, сон был поверхностным. Состояние на момент пробуждения, это сильное головокружение, небольшая сухость во рту. Сделал 10 приседаний и немного поработал на тренажере для стопы.По комнате немного расходился. Живот постепенно начинает журчать. Настроение более менее ровное. Схадил в туалет, моча потемнела. С сильным запахом. Днем принято решение, на основании прочитанного материала, не насиловать себя сильно в первый раз, хотя как процесс очищения можно назвать насилием, это же идиотизм так называть. Вообщем голодаю 14 дней, учитывая СГ. Вечером прогулялся до первого подьезда, состояние ног улучшается. Общий эмоциональный подьем. Но заснуть ночью так и не смог, а это очень важно, будем надеяться нормализуется здоровый сон.
|