|
Re: Мышцы, белок и голодание
Сегодня решил с утра начать заниматься. Погода прекрасная и в 6-00 я уже прыгал на скакалке. Потом турник, отжимания и брусья.
После нескольких подходов грудь, руки и ноги раздуло так что я аж испугался. Не ну мне знакомо ощущение прухи при каче но не до такой степени. Тренировку прекратил. Сейчас спустя 3 часа сижу на работе и до сих пор чувствую как на ногах натянута кожа.
Не знаю есть ли связь но после физнагрузки учащается мочеиспускание.
Я только неделю как после 12-ти дневного голодания.
Кто нибудь из опытных может прокомментировать?
__________________
Бодрствуй!
|