Цитата:
Сообщение от Stefania
|
Ну так фруктоза или глюкоза все равно не сукроза, т.е. сахар, т.е. чуждый нам продукт. Речь не о повышении инсулина, а о составе сукрозы или фруктозы. Сукроза - это также причина длииииииинного списка серьезных заьолеваний типа паления зрения, сердечных заболеваний и пр радостей. От фруктозы такого букета не будет, если не лопать ее киллограммами или если не потреблять фруктозу из ГМО кукурузы. А в продаже другой почти не найти! Так что надо есть натуральные фрукты и овощи, зелень. Много не съешь лишнего и так.
