Вчера не удалось осуществить планы на небольшую порцию на ужин. Поесть получилось только поздно вечером после 22,00. На ужин были 2 стакана тушеных овощей (плотно утрамбованные
). Вес утром 71,9.
Хочу отметить что малое количество еды вызывает удивительный душевный подъем. Хочется двигаться, общаться.