|
Re: Создаю правильную микрофлору (8+5)
Вес утром 56 кг, рост 170 см. Питание на данный момент сырое, в основном яблоки, раз в день салат из капусты, моркови, с добавлением соли и масло подсолнечного. В дальнейшем планирую наладить питание 1-2 раза в день, с первым приемом пищи в 13-00 и убрать подсолнечное масло. Хочу провести длительное голодание, но для начала начну с коротких.
|