Показать сообщение отдельно
Старый 26-04-2017, 18:38   #38
 
Аватар для Alexey10734
 
Регистрация: Jul 2015
Адрес: Тверь
Сообщений: 93 Поблагодарил: 69
Поблагодарили 284 раз(а) в 81 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Третья десятка

Всем привет.
Начинаю своё очередное десятидневное голодание.
За прошедшие пол года были лишь 36- часовые еженедельные голодания, но стабильно, без пропусков. Вообще минувший 2016 год был первым годом когда я стал голодать - регулярно. За год - две десятидневки , несколько трёхдневок и каждую неделю 36 часов. Итого более 70 дней за год.
В этот раз хочу провести голодание поактивнее. Попробую опять бегать, не так долго как прошлый раз, но почаще.

День первый

Утром - бег 7км, 44мин,ср чсс 125уд/мин
Весь день на работе. Настроение отличное. Только как всегда мёрзну )
Вес 78кг
Пульс 52
Сахар 4.9
Alexey10734 вне форума   Ответить с цитированием