[_vr_]

У меня с детства все время были проблемы с носоглоткой, разок даже острый фронтит был, антибиотиками лечил. Отчасти помогали промывания соленой водой, но все равно был регулярный ринит, и простудный, и аллергического характера. Весной первый раз голодал, 14 дней, носоглотка очистилась замечательно, промывая нос это чувствуешь. С тех пор нет проблем, иммунитет на высоте. Но, правда, я и рацион довольно сильно поменял, и немного физкультурой занялся.
Я думаю, с вашей проблемой, Natasha, проголодать точно стоит,
но надо немного собрать информацию про голодание. Например, на голоде может быть некоторое обострение воспалительного процесса, поэтому врачи, пишущие про ЛГ, не рекомендуют голодать в острой фазе воспаления, или в случае резкого обострения советуют выходить из голода. Но многие на форуме, я знаю, просто перетерпевают обострение и с успехом лечат свои заболевания. Если вы человек более менее здоровый - голодайте на здоровье, но собирайте информацию.
К слову, про длительность голодания - мне кажется для значительного улучшения при синусите очень длительное голодание и не потребуется, у меня носовое дыхание восстановилось дня за четыре, но, правда, слизь из носа выходила в значительных количествах все две недели. И насчет того, что без подготовки очень трудно голодать - тоже вопрос. Мне кажется, у всех по-разному происходит. Шелтон применял для лечения длительные голодания сразу, но он отслеживал состояние своих больных. Сразу замахиваться на 40 дней не стоит, конечно, надо просто начать и посмотреть по самочувствию.