|
Re: Лечение ЖКТ
Дополнительная интересная информация. Может кому-то пригодится...
На этих выходных ездил в деревню поработать, напахался, что слов нет. ак заметил, что были спазмированные мышцы слева от пупка. Однако отдохнув ночь (с воскресенья на понедельник), утром заметил, что состояние живота стало приблизительно такое, как обычно после последнего голодания - небольшие боли в районе пупка и неприятные ощущения в животе. Также заметил, что язык постепенно покрывается белым налетом. Хотя я это связываю с тем, что питание в деревне было без цитрусовых, а преобладала вареная пища, а также мясо.
Пришел также к выводу, что мне необходимо ограничивать количество съеденной еды. Сегодня специально на работу взял поменьше обеда и старался в течении дня ничего, кроме граната и одного грейпфрута, не есть. Кишечник вроде благосклонно отнесся. А вот неприятные ощущения в эпигастрии после грейпфрута появились.
ЗЫ. вывод. Необходимо постепенно уменьшать количество пищи. Необходимо приучить свой ЖКТ, что еды мало и что ее необходимо качественно переваривать и усваивать. Посмотрим, что оно будет в дальнейшем.
|