Цитата:
Сообщение от lady_darsy
Может, кто-то имеет опыт голодания на кето.
|
Гвоздь голодал не на кето, но выходил на
как бы на кето-питании (без соков, и проч). Яблоко он сжевал, чтобы запустить ЖКТ, потом выплёвывал. Это описанное голодание было около 30 дней. Больше я не помню подобных описаний.
Цитата:
Сообщение от Гвоздь
Третий день восстановления. 13.08.2015.
Состояние бодрое, Ночью не спится.
Утром вес – 56,0 (+2,0: – 9,3) кг. .
Пульс лёжа/проба – 45/7.
Артериальное давление – 85/55.
Сахар 4,6. Всё время бы так.
Контрольная пауза по Бутейко – 35 секунд.
Сильный аппетит, горячий бульон рыбный, потом куриный. Через час – полтора, даже и ночью. По паре кружек с покрошенной огородной зеленью. Не слишком наваристый. Отёков нет – просто булькает. С соответствующим бульоном немного мелко порезанного сырого мяса или рыбы. Варёные рыба и мясо – не лезут – кажутся крайне невкусными и тяжёлыми - аж язык царапают
|