[ponchik98]

Здравствуйте, сердцебиение (тахикардия) -- это известная проблема, особенно при сухом голодании (возможно и при водном). При сухом голодании сердцебиение можно объяснить пониженным объёмом крови, пониженным давлением и как следствие необходимостью сердца больше работать чтобы поддерживать давление. Некоторые врачи которые лечат людей голоданием (Alan Goldhamer) не советуют длительные голодовки при артимии. Может быть вам попробовать поголодать на соках, типа метода Бройса? Потеря веса не такая быстрая и не должно быть сердцебиения. Если принимать холодный душ во время голодания (типа по методу Порфирия Иванова), советую делать процедуру постепенно, то давление нормализуется, голова не будет кружиться и будет меньше сердечно-сосудистых проблем. Обязательно постелите коврик внутри и рядом с ванной чтобы не поскользнуться.

Одышка -- это тоже известный но более редкий возможный побочный эффект голодания. Она может быть вызвана изменениями в сердечно-сосудистой системе и/или гормональными сдвигами во время голодания.