17 апреля
День 38
Давление 100/64, пульс 70, температура 36.7. Вес 52,5 (+0,2). Чувствую, что отекла...кисти и ступни...теперь интересно от чего ?... Хотя... ночью проснулась, пила водичку, во рту сушь. да и встала рано...
От предпраздничной суеты кидало из стороны в сторону.
Сок из трёх апельсинов, до 1,5 литров разведённый водой.
18 апреля
День 39
Давление 91/59, пульс 57, температура 36,7. Вес 52,2 (-0,3).
Сегодня сок из сельдерея, свеклы, лимона и моркови, разбавленный до 1,5 литров водой. Ничего так свекла пошла с лимоном, вполне терпимо, но не разбавленный я вряд ли осмелюсь )))
Самочувствие хорошее, не как вчера, хоть и объём работы был побольше.
19 апреля
День 40
Ура !!! Как быстро пролетели эти 40 дней ) Впереди выход и очень надеюсь без срывов )))
Сделала фоточки и замеры.
Давление 102/70, пульс 64, температура 36,7. Вес 52,1 (-0,1).
Странно, но сегодня был стул, не похожий на запор.
Сегодня кд стали похожи на настоящие, до этого что-то было не то...
Итак, мой выход :
Первые 3 дня планирую провести на соках (конечно, не разбавленных), уже купила морковь, яблоки и апельсины.
Потом 3 дня на мягких фруктах, овощах и смузи (чисто фруктово-овощных).
Следующие 4 дня на салатиках (попадает на Пасху, по этому будит немножко исключение)
Далее 13 дней на супах (сначала буду пюрировать) и кашах на воде без масла.
И конечно же всё это время без соли)))
Потом 2 дня на детском питании (в поезде, думаю самое то).
Итого 25 дней на выход.