Показать сообщение отдельно
Старый 19-03-2014, 06:11   #2
 
Аватар для Вода
 
Регистрация: Mar 2014
Адрес: Одесса
Сообщений: 174 Поблагодарил: 125
Поблагодарили 413 раз(а) в 158 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: Голод в пост. Цель - похудеть.14ВГ+14выход

1 день выхода
вес 83.9
отвес 0 (всего 11.100)
по весу ничего не изменилось. (ожидаются КД, наверное поэтому).
сегодня с утра мандариновый сок 150гр (3 мандарина)+350гр воды. такая вкуснятина!
я вообще люблю утром водички навернуть с поллитра сразу, а тут сок с водой так пошел!
за день планирую выпить 300гр сока. осталось 150 - поделю их на 3 приема по 50гр(1 мандарин)+150 воды. пить буду не
по часам, а по времени, когда планирую питаться, т.е. в 9, 12, 15 и 18 часов. между соковой смесью - вода.
кстати, после утреннего сока голова не закружилась ни разу. гуляли с малым с 8.30 до сих пор. энергии очень много!
настроение прекрасное! чего и всем желаю)))

2 день выхода
вес 83.8
отвес 0.100 (всего 11.200)
вчера перед сном набесилась с малым, так чуть сознание не потеряла. затошнило, видимо давление скакнуло. но попила
водички, прилегла и сразу вырубилась. спала отлично, но утром встала как шарик. очень отечная. ненавижу на ночь воду
пить!
у меня первый сок в 9 утра. так взвешусь еще раз чуть позже. может сойдут отеки и узнаю своей реальный вес))))
по соку у меня повтор первого дня.

3 день выхода
вес 83
отвес 0.800 (всего 12)
питание на сегодня 400 гр сока (сок мандарина смешанный с соком апельсина + пару капель лимонного сока). по 100гр на
каждый прием + 100гр воды. меряю стаканом граненным.

4 день выхода
вес 82.6
отвес 0,400 (всего 12.400)
питание на сегодня: планируется выпить 600гр сока за 4 раза, т.е. 150гр сок (апельсин, мандарин, яблоко)+50гр. вода.=200гр смеси.
__________________


Обсуждение :
14 дней ВГ+11 дней выход и снова голод http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17055&page=5
основной дневник http://golodanie.su/forum/showthread...778#post889778 (по дням без обсуждения)

Последний раз редактировалось Вода; 20-03-2014 в 04:14..
Вода вне форума   Ответить с цитированием