|
Re: Голод в пост. Цель - похудеть.14ВГ+14выход
снова прошел месяц и начинаю третий этап с 20 мая на 10 дней
1 день - 79.7кг
2 день - 79.0кг
3 день - 78.5кг
4 день - 77.7кг
5 день - 76.7кг
6 день - 75.6кг
7 день - 74.7кг
всего отвес за 7 дней 5 кг.
самочуствие обычное. голода вообще не чуствую. каждое последующее мое голодан е дается все легче. сейчас на улице сильная жара, поэтому пью очень много. сушит сильно. но это не только меня, а всех людей))))
|