Цитата:
Сообщение от Алик
есть ли серьёзные ограничения к физическим нагрузкам? Когда то я увлекался культуризмом, до сих пор неплохая фигура, мне очень нравится система Бубновского, можно ли тренироваться после замены хрусталика?
|
Через 1 месяц можно, если операция прошла успешно и комплексное обследование подтверждает это. Я так думаю, что если мешки с картошкой можно поднимать, то с гирями и гантелями, да и со штангой думаю тоже можно заниматься. Не вижу причины для запрещения занятий культуризмом.