[Alenoys]

28-02 день 9
Вес 70.9 отвес 800 гр общий отвес 4,7 кг
Почка была не спокойная . Просыпалась каждые 2 часа. Так обычно плохо сплю, когда голодаю на воде. Уснула вчера в 20.30. Проснулась в 22.30, потом в 12 ночи. Замечали приливы. Не могла уснуть до часа ночи. Выпила немного воды с медом и лимоном. Немного полегчало. Потом еще просыпалась пару раз. Окончательно проснулась в 6.15. Сил не было. Приготовила отвар. Выпила теплой воды, через 30 мин. Воды с лимоном и медом. Пора заняться водными процедурами,но сил нету.
Через день хочу попробовать поголодать на сухую, но 24 часа. Сухой голод у меня легче переносится. За два дня вес хорошо сдвинулся. Прошлым летом я делала каскад сухого голодания 1:1. И за 3 недели сбросила около 7 кг. Жаль, что потом поехала в отпуск и за пару месяцев вес вернулся. Поэтому сейчас хочу пройти весь курс полностью, чтобы организм перестроиться и питаться больше сырой пищей,чем вареной. Тем более, что у меня есть уже проверенные сыроедческие рецепты.