[E_Lena]

Всем , привет!

Очень рада, что есть этот дневничёк, куда можно вернуться в любое время, поплакаться или поделиться своим хорошим настроением со всеми вами.

Живу легко, с питанием больше не экспериментирую. Пока придерживаюсь чистоты питания, всегда хорошее самочувствие, настроение, сон, ясная голова, лёгкость.

По утрам, как всегда, велик, озеро. Днём, много умственного труда. Вечером, расслабон, отдых.

За этот год ни разу не болела, но продолжаю пить свои средства для профилактики раз в день, постоянно.

Волосы, выросли по пояс, ногти, лучше, чем в молодости. Никаких отёков, хотя соли употребляю очень много.

Иногда беспокоит межпозвоночная грыжа, когда очень много хожу.

Питаюсь и сырым и приготовленным, как захочется.

Вес постоянный.