[Джетай]

05.10.2018 - 3-й день условного голодания.
Вес 84,9 кг.
Пью воду с лимоном и мёдом. И отвар из свежих фруктов.
Самочувствие замечательное.

06.10.2018 - 4-й день условного голодания.
Вес 84,2 кг.
Сейчас пью только воду с лимоном и медом. Вкусно.
Чувствую себя отлично.
Сегодня дача. Дышим и гуляем.

07.10.2018 - 5-й день условного голодания.
Вес 83,7 кг.
Все проходит легко. Чувства голода нет.
Клизму делала вечером.
Сегодня пойду на рынок - мед закончился.
И начну собирать рюкзаки. В пятницу едем к морю. Запланировали помимо купания четыре дня похода в горы.

08.10.2018 - первый день на соках, шестой день очищения.
Вес 83,1 кг.
Удивительно легко пролетели пять дней условного голодания. Никто из домашних и не заметил. А я и не посвящала никого в свои планы. Только вечером, когда муж разрезал арбуз, удивился моему отказу. Тогда я сделала из арбуза сок и выпила его. Вот так вместо цитрусового выхода получился арбузный.
Сегодня взяла на работу арьэбузный и яблочный соки, два грейпфрута. И лимон с медом для теплой водички.