Я ещё знаю что сладкое способствует запорам, так что пока тоже не увлекайтесь, ограничивайте. Творожная масса сладкая? Мёд вроде бы считается немного слабительным, но если он правильный, не подделка, каких сейчас очень много. Про чернослив, хватит ли 5 шт, не знаю. Может кто-то здесь подскажет.
Вам же не нужно именно слабительный эффект. Вам нужно просто наладить нормальный стул.
Ух, какие у вас дыни дорогущие...
