Re: Мои каскады. Цель: - 12 кг!
Многочасовая ходьба, Фитнес с Джилиан прошла сегодня до конца первую тренировку, я в восторге, хотелось сделать повторно но подумала, что завтра не встану.
Было сегодня сложное собеседования, понервничала я конечно.
С вчерашнего дня считаю калории.
23.04 было 700 ккал
24.04 было 1000 ккал
ем что хочу, правда стараюсь сильно не нарушать.
|