J.Bond,
Цитата:
Сообщение от J.Bond
У Ниши я прочитал
|
Если, как я понял, Кацудзо Ниши-для Вас авторитет, есть ли смысл оппонировать ему?
Цитата:
Сообщение от J.Bond
если где то 1 раз в 10 дней не поем грамм 350 курицы, то мышцы не тащат. Они не болят, не устают, но есть дискомфорт, как бы слегка не хватает сил
|
Я свыше 15 лет вегетарианец. Веду деревенский уклад жизни, требующий, как Вы догадываетесь, немного больше "сил", чем горожанину. Тут не в "силах" дело, а в Вашем здоровье. Почему Вы думаете, что, следуя Ниши, следуете и здоровому образу жизни? Обратите внимание на предлагаемое отовсюду т.н. "здоровое питание", которое может отличаться на все 180, в зависимости от его автора. Если человек убедительно пишет, значит, ему и надо следовать? Почитайте Дж. Озаву. Тоже убедителен. Только один из них (не помню, кто именно, Ниши, или Осава), ругает овощи, а другой-элаки. Так кому же тогда следовать?
Цитата:
Сообщение от J.Bond
Каков механизм выращивания микрофлоры и ее последующее поедание организмом.
|
Не организм поедает микрофлору, а она "доедает" за Вами, снабжая Вас питательными веществами