Показать сообщение отдельно
Старый 28-08-2012, 08:21   #8
 
Аватар для Рафис
 
Регистрация: Dec 2005
Адрес: Мир
Сообщений: 3,061 Поблагодарил: 9,963
Поблагодарили 12,482 раз(а) в 3,351 сообщениях
Файловый архив: 43
Закачек: 0
Re: КУНДАЛИНИ ЙОГА

ПРОБУЖДЕНИЕ КУНДАЛИНИ У ГОПИ КРИШНА(1903 — 1984)

Нажмите тут для просмотра всего текста
"Однажды в рождественское утро 1937 г. я сидел, скрестив ноги, в маленькой комнате крохотного домика,
расположенного на окраине города Джамму, зимней столицы штата северной Индии Джамму и Кашмир.
Я медитировал, обратив лицо к окну, смотрящему на восток, через которое первые серые полосы
раннего рассвета начали проникать в комнату. За время долгой практики я научился часами
неподвижно сидеть в одной позе, не испытывая ни малейшего дискомфорта.
И я сидел, ритмично дыша, направляя внимание на макушку своей головы,
где находился воображаемый расцветший лотос, лучащийся ослепительным светом.
Я сидел неподвижно с прямой спиной, мои мысли были направлены на созерцание лотоса,
я следил, чтобы мое внимание не отвлекалось, и возвращал его назад к сияющему лотосу каждый раз,
когда оно принимало иное направление. Интенсивность концентрации мешала дыханию,
которое стало настолько замедленным, что порой казалось неощутимым.
Все мое существо было столь поглощено созерцанием лотоса, что на какое-то время
я утратил связь с собственным телом и окружающим миром.
В такие минуты мне казалось, что я вишу в воздухе, не ощущая тела.
Единственное, что я тогда осознавал — это присутствие лотоса, излучающего яркий свет.
Это переживание известно многим людям, регулярно практикующим медитацию достаточно долгое время.
Но то, что случилось впоследствии в это утро, изменившее всю мою дальнейшую жизнь
и мировоззрение, происходило лишь с немногими.
В один из моментов интенсивной концентрации у основания моего позвоночного столба,
в месте, где мое тело соприкасалось с полом, появилось странное ощущение.
Оно было необычным, но настолько приятным, что все мое внимание обратилось к нему.
Но как только внимание сместило свой фокус, ощущение почти исчезло.
Решив, что воображение затеяло со мной игру, чтобы ослабить напряженность концентрации,
я выбросил это из головы и вновь сфокусировал внимание на прежнем объекте.
Я сконцентрировался на лотосе на макушке головы и, как только видение стало отчетливым,
странное ощущение возобновилось. На этот раз я попытался в течение нескольких секунд
не смещать фокус внимания. Но ощущение, распространившись кверху, становилось
настолько интенсивным и настолько необычным (по сравнению с тем, что я когда-либо испытывал),
что, несмотря на все усилия, мой ум вновь обратился к нему, и в то же мгновение ощущение исчезло.
Я решил, что со мной произошло что-то из ряда вон выходящее
и что причина этого крылась в ежедневной практике концентрации.
Некогда я читал волнующие трактаты ученых мужей о той пользе,
которую может принести практика концентрации и о чудесных способностях,
которые йогины развивают в себе благодаря подобным упражнениям.
Сердце у меня в груди забилось, и я почувствовал, что мне трудно продолжать
поддерживать нужную степень неподвижности внимания. И все же со временем
мне удалось успокоиться, и я вновь погрузился в медитацию.
Ощущение опять возникло, когда я полностью ушел в медитацию, но на этот раз
я не позволил ему отвлечь внимание от первоначального объекта.
Ощущение снова стало распространяться кверху, его интенсивность возросла,
и я почувствовал, что начинаю отвлекаться. Но огромным усилием воли я продолжал
удерживать фокус внимания на лотосе. Внезапно я услышал звук, подобный гулу водопада,
и ощутил, как жидкий свет через позвоночный канал хлынул в мой мозг.
Совершенно неподготовленный к подобному явлению, я оказался застигнутым врасплох,
но, тут же восстановив самоконтроль, продолжал сидеть все в той же позе,
фиксируя ум на все том же объекте концентрации.
Свет становился более ярким, гул — более громким, и, ощутив покачивание,
я осознал, что выскальзываю из собственного тела, окруженный ореолом света.
Невозможно дать точное описание этого переживания. Я ощутил, что точка сознания,
которая была моим «я», расширяется, окруженная волнами света.
Она расширялась все больше и больше, в то время как тело — обычный объект ее восприятия —
удалялось все дальше, пока я не перестал его осознавать. Я превратился в сплошное сознание,
лишенное каких-либо очертаний, лишенное какого-либо представления о довеске,
называемом телом, лишенное каких-либо ощущений, исходящих из органов чувств,
— сознание, погруженное в море света. При этом я одновременно осознавал каждую точку вокруг,
расширяясь во всех направлениях, не зная границ и барьеров. Я больше не был собой или,
выражаясь более точно, тем «собой», каким знал себя прежде, — крошечной точкой осознания,
заключенной в теле. Сейчас же я стал широким кругом сознания, купающимся в море света,
в состоянии восторга и блаженства, не поддающемся никакому описанию, где мое тело было не более чем точкой.
Через какой-то период времени (о продолжительности которого я не могу судить) круг начал сужаться.
Появилось ощущение сужения — я становился все меньше и меньше, пока не стал ощущать границы
собственного тела, вначале смутно, затем все более ясно. Возвращаясь к предыдущему состоянию,
я внезапно начал слышать шум улицы, почувствовал свои конечности, голову и вновь стал тем маленьким,
пребывающим в постоянном контакте с собственным телом и окружающим миром «собой».
Открыв глаза и оглянувшись вокруг, я ощутил головокружение и дезориентацию,
словно вернулся из чужих, совершенно незнакомых мне земель.
Солнце взошло и освещало мое лицо теплым, успокаивающим светом.
Я попытался поднять руки, обычно покоившиеся на коленях во время медитаций,
— они были вялыми и безжизненными. Для того чтобы их оторвать от коленей
и вытянуть вперед, дав возможность восстановиться току крови, потребовалось немалое усилие.
Затем я попытался вытащить из-под себя ноги и придать им более удобное положение, но не сумел.
Они оказались тяжелыми и негнущимися. Лишь с помощью рук мне кое-как удалось извлечь их из-под себя,
и затем, откинувшись к стене, я принял более удобное положение.
Что же со мной произошло? Стал ли я жертвой галлюцинации?
Или по капризу судьбы мне удалось пережить Трансцендентальное?
Действительно ли мне удалось то, в чем миллионы других потерпели фиаско?
Была ли, в конце концов, какая-то доля истины в утверждении, повторяемом
на протяжении тысячелетий индийскими мудрецами и аскетами, что,
если следовать определенным правилам поведения и практиковать медитацию
особым образом, можно познать Реальность и в этой жизни? Мои мысли путались.
Я почти не мог поверить, что только что увидел божественное. Объяснение той трансформации,
которая произошла со мной после того, как поток жизненной энергии, поднявшись
от основания позвоночника и пройдя через спинномозговой канал, хлынул в мой мозг,
следовало искать в себе, в своем собственном сознании.
Я припомнил, что когда-то читал в книгах по Йоге о том, что существует механизм жизненной энергии,
называемый Кундалини, располагающийся у основания позвоночника и способный
активизироваться благодаря определенным упражнениям. Поднимаясь по позвоночнику,
эта энергия возносит ограниченное человеческое сознание к трансцендентальным высотам,
наделяя при этом человека необычайными психическими и умственными способностями.
Посчастливилось ли мне обнаружить этот невероятный механизм, окутанный
туманными легендами веков, о котором рассказывали (нередко шепотом) некоторые люди,
познав его действие на себе или увидев, как он проявляется у их знакомых?
Я попытался еще раз повторить упражнение, но был столь усталым и вялым,
что не нашел в себе сил для концентрации. Мой ум был возбужден.
Я посмотрел на солнце. Могло ли случиться, что в момент наивысшей концентрации
я перепутал его свет с тем сияющим ореолом, который окутал меня, когда
я находился в состоянии сверхсознания? Я вновь закрыл глаза, чтобы ощутить
игру солнечных лучей на своем лице. Но нет, свет, который доходил до меня сквозь закрытые веки,
был совершенно иной природы. Он был наружным и лишенным великолепия.
Тот же свет исходил изнутри и казался неотрывной частью расширенного сознания, частью меня самого.
Я поднялся, чувствуя слабость в дрожащих ногах. Казалось, вся моя жизненная сила куда-то испарилась.
Руки слушались меня лучше. Я помассировал бедра и икры и лишь после этого спустился вниз.
Ничего не говоря жене, я молча позавтракал и отправился на работу. У меня почти не было аппетита,
во рту пересохло, и я никак не мог сосредоточиться во время работы. Я был обессилен, апатичен
и не склонен вести какие-либо разговоры. Через какое-то время, почувствовав,
что задыхаюсь в помещении, и решив попытаться собраться с мыслями, я вышел прогуляться на улицу.
Вновь и вновь мой ум возвращался к прекрасному утреннему переживанию,
и я пытался воскресить его в памяти — но тщетно. Я чувствовал слабость во всем теле, особенно в ногах.
По возвращении домой я не почувствовал себя ни на йоту лучше. Я не мог заставить
себя спокойно усесться и открыть книгу, как я это обычно делаю по вечерам.
Я поужинал без всякого удовольствия в полном безмолвии и лег в постель.
Обычно я засыпаю почти мгновенно, как только моя голова касается подушки,
но эта ночь была беспокойной и тревожной. Я никак не мог увязать экзальтацию,
пережитую сегодня утром, с последовавшей за ней депрессией и постоянно ворочался в кровати с боку на бок.
Необъяснимое чувство страха и неуверенности овладело мной.
Охваченный дурными предчувствиями, я наконец заснул.
Мой сон был исполнен странных видений и то и дело прерывался.
Приблизительно в три часа ночи я окончательно проснулся.
Некоторое время я неподвижно сидел на кровати. Сон не придал мне бодрости.
Я все еще чувствовал себя утомленным, и моим мыслям недоставало ясности.
Приближалось обычное время моих медитаций.
Я решил приступить к медитации немного раньше, чтобы солнце больше не потревожило меня.
Тихо, чтобы не разбудить жену, я поднялся с кровати и отправился в свой кабинет.
Как обычно, я расстелил на полу одеяло и, сев на него со скрещенными ногами, начал медитировать.
Как я ни старался, мне не удалось достичь обычной концентрации.
Мои мысли принимали то одно, то другое направление, и вместо того,
чтобы добиться состояния счастливого ожидания, я ощущал нервозность и беспокойство.
Наконец после многочисленных усилий мне удалось какое-то время удержать внимание на обычном объекте.
Но ничего не произошло, и я начал сомневаться в подлинности моего предыдущего опыта.
Я предпринял еще одну попытку, на этот раз с большим успехом.
Собравшись, я успокоил свои блуждающие мысли и, сосредоточив внимание на макушке головы,
попытался визуализировать цветущий лотос. Как только я достиг обычного уровня устойчивости ума,
ощущение движущегося вверх потока вновь возникло во мне.
Я не позволил своему вниманию отвлечься и вновь услышал ревущий звук в тот миг,
когда поток ослепительного света ворвался в мой мозг, наполняя меня жизненной силой.
Я ощутил, как расширяюсь во всех направлениях за пределы плоти, полностью
захваченный созерцанием блистающего света, становясь с ним одним целым,
но все же до конца не сливаясь с ним. Состояние длилось меньше времени, чем вчера,
а чувство экзальтации было не таким сильным. Вернувшись в нормальное состояние,
я услышал, как дико бьется мое сердце, и ощутил горечь во рту.
У меня возникло чувство, словно поток раскаленного воздуха пошел через все мое тело.
Чувство усталости и упадка сил было более сильным, чем вчера.
Чтобы восстановить силы и спокойствие, я некоторое время отдыхал.
Еще не рассвело, и я убедился в том, что переживание было подлинным,
солнце не имело ни какого отношения к увиденному мной внутреннему свету.
Но откуда взялись депрессия и беспокойство? Почему отчаяние овладело мной,
когда я должен был благословлять свою счастливую звезду и радоваться удаче?
Я почувствовал нависающую угрозу со стороны чего-то превосходящего мое понимание
— опасность, исходящую от чего-то неощутимого и таинственного,
чего я не мог ни постичь, ни проанализировать.
Тяжелая туча депрессии и тоски, не имеющая никакого отношения
к внешним обстоятельствам, поднявшись из глубин моего существа,
нависла надо мной. Я чувствовал себя совсем не тем человеком,
каким был всего несколько дней назад. Во мне поселился страх
перед этой неизъяснимой переменой, страх, от которого я не мог избавиться,
несмотря на все усилия воли. Тогда я еще почти не осознавал,
что с этого дня больше никогда не стану прежним и что, совершив необратимый
шаг без достаточной подготовки и необходимых знаний, я активизировал одну
из самых грозных и чудесных сил в человеке; не осознавал, что, не ведая того,
повернул ключ в двери, ведущей к самой сокровенной тайне древних
и отныне долгое время обречен жить на гране между жизнью и смертью,
между разумом и безумием, между светом и тьмой, между небесами и землей."


Факт, что древним адептам Индии, Китая, Египта культ Кундалини был известен лучше,
чем самым выдающимся мыслителям современности.
Феномен светящегося, циркулирующего по нервам потока, методы пробуждения силы,
особый режим и правила предосторожности, изложенные в древних текстах или вытекающие
из церемоний и обрядов, которые проходили посвященные,
роль репродуктивных органов — все это известно лишь немногим.
Их и не может быть много, учитывая рискованный характер эксперимента,
роль наследственных факторов и требования к психическим и физическим свойствам,
а главное, редкость успешного завершения.

Последний раз редактировалось Рафис; 28-08-2012 в 08:41..
Рафис вне форума   Ответить с цитированием