|
Re: S.O.S.! Срочные вопросы находящихся на голодании или на выходе
С нового года голодаю через день. Все хорошо так, бодренько, утренняя глюкоза падает, вес тоже. Но последнее время стал мерзнуть в голодные дни. Само по себе это не напрягает, но как симптом - очень. Организм начинает экономить, похоже. Боязно запороть метаболизм.
Стоит ли прекратить и какие варианты? Голодать в более случайном режиме? Реже, но два-три дня? Сделать перерыв? Может, съесть чего для разгона щитовидки или чего там разогнать надо? Поможите, люди добрые!
|