Евгения68, я постараюсь написать что происходит после "вот и сказочке конец".
Только я иду по своей дороге, может не совпасть с общепринятыми канонами выхода.
И ещё: кто сейчас впервые на длительном СГ - пожалуйста, осторожнее. Если пойдёт хоть немного что-то не так, и нет сил терпеть, лучше ВЫХОДИТЕ! Важнее не сроки, а наше здоровье.
На данный момент у меня всё хорошо. Воду пью, в основном не подогретую, но один раз выпила грамм 200 горяченькой, очень хорошо пошла. Завтра будут разбавленные соки, вода и отвар шиповника. Под душем утром отмылась - классное чувство чистоты. не удержалась, руки, лицо и шею кремом намазала, кожа, особенно на руках сухая. А общий вид - конечно осунулась, ноги, руки похудели, и вообще постройнела мигом
Но понимаю что это не надолго. наполнится кишечник, накопится вода в теле, и вес, и вид вернутся. Но повторю: моя цель была не похудеть. меня вес в 70 кг устраивает.
Замеры сегодня не делаю,завтра уж.
В общем кто следит, не теряйте, обязательно появлюсь.