5 день
83,0 кг (-0,4)
вообщем я скажу так - голодать без плавания мне не понравилось
вес уходит очень медленно
теперь я окончательно понимаю тех кто срывается голодая без занятий спортом - нервны не выдерживают такой медленный сход веса.
вот я проголодал 5 дней - мой вес упал всего на 2,7 кг - гы да это просто смех какой то
в прошлые разы совмещая голодание и плавание я терял по 1- 1,5 кг в день в первую неделю.
то есть за это время я уже должен был потерять около 5 кг ...
короче всем сорри за ложный старт
завтра выхожу из голода
заново начну голодать в сентябре когда заработает мой бассейн
в августе бассейны закрыты