[Katushka]

1 день СГ 3.03.19 Сухую часть голодания планирую без контакта с водой до 7-8 дня. а там видно будет.

Спала ночью часов 5,5. Проснулась сама. Хотелось лежать, но встала, сделала все замеры и приступила к делам.

6:00 утра:
Давление - 105 на 70
Пульс 60
Температура - 36,3
вес - 79,6
моча - 300 мл не очень темная, с мелкими белыми частицами
кетоны в моче - 0.5 ммоль/л

21:00 вечера
Давление - 115 на 67
Пульс 62
Температура - 36,6
вес - 78,6
моча за день к утренней прибавилось еще 300 мл (по 100 мл 3 раза за день)
кетоны в моче вечером - 8 ммоль/л

Что удивительно, вчерашний день подготовки (магния сульфат + вода + два стакана сока апельсинового в 12 и 15 часов + 2 десертные ложки льняного масла в 19:00) мой организм, видимо, воспринял как голод. Мне хотелось есть также как в первый день голодания, глаза стали хуже видеть (резкость потерялась), после обеда слабость сильная, я проспала 3 часа, сильно сосало желудок и к вечеру немного заболела голова, как обычно к вечеру первого дня голода, как будто не пила соки совсем.

Я бы не сильно обратила внимания, если бы утром 1 дня СГ, когда все показатели, обычно, еще в норме, у меня уже было меньше мочи, снизилось давление и пульс, НО что самое удивительное:
- обложило уже с утра язык налетом
- привкус кислый во рту и запах (как на 3 день голода)
- наличие кетоновых тел в моче в размере 0,5 ммоль/л, чего на первый день голода не должно быть утром,
- уже вчера вечером был сиплый тихий голос, как к концу второго дня голодания в последний раз, сегодня голос получше.


Видимо, мой организм очень торопится приступить к лечению.. Что тут еще скажешь.

1. Сегодня утром и в обед сильно мучил голод. Меньше чем вчера, но у меня уже не было той решительности, пришлось себя уговаривать, что надо еще немного потерпеть и чувство голода уменьшится. Жажду одну без голода терпеть легче. Трудно было, надеюсь, завтра полегче будет.

2. Нос у меня к началу голодания в плохом состоянии, но я сильно его и не лечила, надеюсь голодом полечить. Пока организм не отнимает воду от носа, с него обильно идет слизь и носом и носоглоткой, по утрам слизь с гноем. С носа даже не слизь, а вода, бывает, бежит. При том что мочи мало, а с носа бежит :)) Но болячки в носу резко подсохли, начали заживать.

3. Первую половину дня гуляла, много прошла, пришла домой, упала без сил. проспала 3 часа крепко. Утром и вечером при вставании резком хочется упасть, но если сесть и встать медленно, все нормально.

4. К вечеру появилось внутреннее тепло, наконец, захотелось выключить обогреватель и приоткрыть форточку. На улице 1 градус мороза, на балконе 0 градусов. С форточкой открытой без обогревателья стало хорошо как-то, но мерзнут конечности, а самой душно.

5. Язык обложило уже с раннего утра, после вчерашней подготовки. Обложило как и в прошлые разы равномерно, кроме кончика, который очистился в прошлый длинный голод (сердце, сосуды и легкие). На кончике налет есть. но очень слабый, полупрозрачный.