Re: Дневник KATJA
Заказываю для себя на сайте I herb, витамин С в формах магния аскорбат таблетки по 1000мг( 1 грамм) и натрия аскорбат в форме порошка (чайная ложка - 4500 мг - 4,5грамма, банка 450грамм, цена 20долларов США), порошок мешаю с водой из под крана - еле слышный привкус соды, пить легко. За один раз максимально пил 10 грамм, в начале простуды, три дня по 9 грамм и дальше обычные 1-2 грамма. Вся семья переболела, кроме меня). Так что хоть 100 грамм можно пить в такой форме, абсолютно не вредно для жкт. Но аскорбиновая кислота после 2000 мг перрорально вызвала боль в желудке, поэтому большими дозами её пить нельзя. Самый дешёвый вариант, это натрия аскорбат, возможно его можно мешать с физраствором и лить внутривенно. Не раз читал, что на западе врачи используют для внутривенных вливаний не аскорбиновую кислоту, а натрия аскорбат.
Катерини выздоравливай давай быстро, соко можно уже).
|